Uoslės lavinimas

Kaip pagerinti savo gyvenimo kokybę lavinant uoslę. Nuostabus Alexandra Horowitz filmukas "How to master your sense of smell" https://www.youtube.com/watch?v=ynrbxy36erE&t=3s

Advertisements

Apie motyvaciją

Daniel H. Pink Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us. Tai knyga apie tai, kas mus motyvuoja dirbti. Autorius, naudodamas mokslinių tyrimų medžiagą, paneigia nuomonę, kad labiausiai motyvuoja atlyginimas, ir aprašo, kas motyvuoja  žmones šiuolaikiniame darbe. Pasirodo, moksliniai tyrimai parodė, kad "morkos" principas (greitas atlygis) labai puikiai veikia kai yra mechaniniai, paprasti darbai. Jei... Continue Reading →

Ilgai ir laimingai. Viskas apie vyrą, moterį ir šeimą

Pokalbių ciklas šeimos psichologijos tema. Žurnalistas Aleksandras Gordonas kalbasi su rusų psichologe Olga Troickaja. Čia yra visos dalys: “Долго и счастливо. Всё о мужчине, женщине и семье”  Arba galima žiūrėti youtube po vieną dalį. Pirma čia: http://www.youtube.com/watch?v=vGYGsqbVpDs Trumpai apie kiekvieną dalį rusų kalba: 1- Как делают мальчиков. Речь в беседе с психологом ведущего А. Гордона... Continue Reading →

Kas yra kūrybiškumas?

Wikipedia pateikia tokį apibrėžimą: “Kūrybiškumas – sugebėjimas kelti naujas idėjas, mąstyti savarankiškai, nestereotipiškai, greitai orientuotis sudėtingoje situacijoje, lengvai ir netipiškai spręsti. Kūrybiškumą daugiausia lemia individualios asmenybės savybės (vaizduotės lakumas, mąstymo greitumas, tikslumas, lankstumas, išradingumas, konstruktyvumas, smalsumas, motyvacinė įtampa, poreikis nuolat tobulinti savo veiklą), jos patyrimas, auklėjimas ir saviaukla.” Iš paskaitos apie kūrybiškumą Neseniai konferencijoje (skirtoje rinkodarininkams)... Continue Reading →

Apie emocijas paprastai

Būna tokių momentų, kai viskas aplinkui "šoka ir dainuoja". Esu atvira, džiaugsminga širdimi, spinduliuojančia šilumą ir meilę. Ir staiga kažkas atsitinka.Išgirstu kito ištartus žodžius, ar kažką pamatau, kas užkabina kažką tūnančio giliai viduje. Pajaučiu, kaip kažkas atsitinka su tuo džiaugsmu, atvirumu, užplūsta šalčio banga. Įsijungia gynybinė būsena. Tarsi viduje kokios durys užsiveria... Jei išoriniai trigeriai... Continue Reading →

Per kvapus į gelmes

Kai noriu pažinti kitą žmogų, tiesiog pradedu jį stebėti. Tai, kas yra žmogaus viduje, yra ir išorėje. Išvaizda, drabužiai, laikysena, eisena atspindi žmogaus emocijas, nuostatas, mintis. Dar daugiau gali pamatyti jo namuose ar susipažinus su jo draugais. Kvapai yra dar vienas išraiškos būdas. Pradėjus maišyti kvapus, suvokiau, kad sukurtas kvapas atspindi tai, kas yra viduje.... Continue Reading →

Mintys apie mintijimus

Michael A. Singer: The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Nedaug yra knygų, kurias vos perskaičius, norisi skaityti iš naujo. Taip paprastai ir aiškiai viskas paaiškinta. Skaitydama vis klausiau savęs – tai nejaugi viskas taip paprasta?.. Knygos autorius ne vienoj vietoj tvirtina – taip, viskas ištiesų yra labai paprasta. Knygos pradžioje nagrinėjami mūsų mintijimai, vidiniai monologai,... Continue Reading →

Nori būti normalus ar laimingas?

Robert Betz. Nori būti normalus ar laimingas? Dar viena knygutė apie tai, kaip tapti laimingu. Lengvu stiliumi parašyta. Toks jausmas, kad esi kokioj paskaitoj. Nemažai nuorodų į kitas knygas ir meditacijas, kurios kol kas tik vokiečių kalba... Pagrindinė mintis: mylėk pats save ir būsi laisvas. Ką daryti, kad iš normalaus žmogaus taptum laimingu: 1. Skirti... Continue Reading →

Toltekų išmintis

Don Miguel Ruiz. Keturios toltekų išmintys. Labai paprastai parašyta knygutė apie senovės Meksikoje gyvenusios toltekų tautos išmintį. Ištraukos iš šios knygutės. Ką sako toltekų išmintis? Nenusidėkite žodžiais. Nepriimkite nieko asmeniškai. Nedarykite prielaidų. Visada padarykite viską, kas įmanoma. Žodžiai Žodis  - stipriausias žmogaus įrankis; tai magiškas įrankis. Jis kaip dviašmenis kardas – gali sukurti gražiausią svajonę ir... Continue Reading →

Minčių veidrodis

Po dviejų dienų praleistų kvepalų dirbtuvėse pasaulis man šiek tiek pasikeitė, tarsi atsirado dar viena dimensija – kvapas. Užuodžiu, jaučiu kvapus visur - tiesiog eidama gatve, įėjus į patalpas, susitikus žmones. Prisimenu, po savaitės tapybos plenere taip pat mačiau kitaip aplinką – viskas susidėliodavo į spalvų dėmes, šviesą-tamsą, kompozicinius elementus. Neseniai skaičiau viename straipsnyje apie... Continue Reading →

Ar filmų žiūrėjimas yra laiko švaistymas?

Atsakymas paprastas  - priklauso nuo to, KAIP žiūri filmus. Šiek tiek apie savo pastebėtus teigiamus filmų žiūrėjimo aspektus. Daugiausiai naudos iš tų filmų (serialų), kurie tikrai patinka ir į kuriuos gali pilnai įsitraukti. Svarbu, kad filme būti koks nors labai patinkantis personažas, už kurį norisi “sirgti”. Neigiamas šešėlis. Projekcijų naudojimas savo skaudulių, pykčių suvokimui. Teigiamas... Continue Reading →

WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: