Minčių veidrodis

Po dviejų dienų praleistų kvepalų dirbtuvėse pasaulis man šiek tiek pasikeitė, tarsi atsirado dar viena dimensija – kvapas. Užuodžiu, jaučiu kvapus visur - tiesiog eidama gatve, įėjus į patalpas, susitikus žmones. Prisimenu, po savaitės tapybos plenere taip pat mačiau kitaip aplinką – viskas susidėliodavo į spalvų dėmes, šviesą-tamsą, kompozicinius elementus. Neseniai skaičiau viename straipsnyje apie... Continue Reading →

Advertisements

Ar filmų žiūrėjimas yra laiko švaistymas?

Atsakymas paprastas  - priklauso nuo to, KAIP žiūri filmus. Šiek tiek apie savo pastebėtus teigiamus filmų žiūrėjimo aspektus. Daugiausiai naudos iš tų filmų (serialų), kurie tikrai patinka ir į kuriuos gali pilnai įsitraukti. Svarbu, kad filme būti koks nors labai patinkantis personažas, už kurį norisi “sirgti”. Neigiamas šešėlis. Projekcijų naudojimas savo skaudulių, pykčių suvokimui. Teigiamas... Continue Reading →

Menas mylėti save

Patricia Spadaro Menas mylėti save. Ši knyga iš tų, kurių nesinori skolinti, o norisi dovanoti. Jei trumpai, tai labai nuoširdžiai, paprastai parašyta. Tuo pat metu autorė sugeba paliesti esminius gyvenimo klausimus ir pasiūlyti aiškius sprendimo kelius. Detaliau apie tai, kas man pasirodė svarbu ir ką norisi išsisaugoti ir pasidalinti su kitais. Vertingiausia, ką aš radau... Continue Reading →

Būti savimi

Iš P. Spadaro knygos Menas mylėti save. Apie pašaukimą Didžiausia mano dovana gyvenimui – būti savimi. Mes išklystame iš kelio, kai nenorime kalbėti savo balsu, ir tampame patenkinti savo pastovumu ir prisitaikėliškumu – tais dviem sielos priešais. Visi esam unikalūs. Tačiau kokia to prasmė? Kadangi esate apdovanotas kuo nors ypatingu, greičiausiai taip yra dėl svarios... Continue Reading →

Jausmų inventorizacija

Iš P. Spadaro knygos Menas mylėti save. Apie jausmus Mano jausmai turi tam tikrą paskirtį ir gali padėti man susivokti, jei mėginu į juos įsiklausyti. Kiekvieną kartą, kai nepaisome savo jausmų ir atsisakome nutraukti liguistus ryšius, nes tikime, kad neturime iš ko rinktis, kiekvieną kartą, kai esame raginami ką nors tęsti, nes manome, kad nesame... Continue Reading →

Duoti ir gauti

Iš P. Spadaro knygos Menas mylėti save. Energija Žemė turi gauti užtektinai saulės šviesos, vandens ir maistingųjų medžiagų, kad iš sėklų, kurias pasėjome, išaugtų gausus derlius. Subrandinusi derlių, žemė turi pailsėti ir atgauti gyvybines jėgas, kad atgauti jėgas. Ta pati tiesa galioja ir mūsų gyvenimui. Kaip jūs galite duoti kitiems, prieš tai nepamaitinę ir nepasotinę... Continue Reading →

Negalavimai. Kaip pasveikti?

John E. Sarno The Mindbody prescription labai aiškiai aprašo daugelio ligų atsiradimo mechanizmą. Kūno negalavimai, skausmai – tai mūsų būdas tvarkytis su sunkiai pakeliamomis emocijomis. Dėmesys nukreipiamas į kūną (pvz., skausmas) ir tokiu būdu pabėgame nuo susidūrimo su nepakeliamais jausmais. Bijodamai jausmų, juos uždarome pasąmonėje. Represuotos emocijos neturi kito kelio, kaip tik iškilti į viršų... Continue Reading →

Koliažai

Neseniai vėl prisiminiau, kaip smagu dėlioti koliažus. Kaip Jungas sakė, kad sapnai yra karališkas kelias į pasąmonę, tai koliažai yra dar vienas smagus kelias žvilgtelti, kas slepiasi po vandeniu... Turiu omeny koliažų naudojimą klaidžiojimui po savo sąmonės ir pasąmonės platybes. Nors prisimenu, ne mažiau smagu buvo žurnalus naudoti per pimąsias pamokas Savicko dailės mokykloje -... Continue Reading →

Geri serialai apie “blogiukus”

Geriausi  mano matyti serialai, kur "blogiukai" yra pagrindiniai veikėjai - narkotikų prekeiviai ir pan. Įdomu stebėti save žiūrint tuos serialus - kur priimi viską, ką "blogiukai" daro, pateisini jų veiksmus (kurie, realiai yra nusikaltimai), o kur jau - nebe... Breaking Bad  (imdb: 9,4)- kaip "geri" žmonės tampa vis "blogesniais" "blogiukais". The Sopranos (imdb: 9,2)- pirmas matytas... Continue Reading →

WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: